الرياضةالرياضة المحلية

مركز شباب الشيخ زايد يضيف لعبة الجمباز لأعضائه اول أكتوبر

احجز مساحتك الاعلانية

كتب : هانى رفعت

فى إطار خطة التوسعة فى زيادة الأنشطة الرياضية والعمل على توفير كافة الألعاب لأعضاء المركز : تم توفير كل ما يخص لعبة الجمباز من معدات ومشتملات والبساط التى تحتاجه اللعبة :

اعلنت إدارة مركز شباب الشيخ زايد عن بداية اكاديمية الجمباز بداية من شهر اكتوبر المقبل للبنين و للبنات ويتم قبول الأطفال من عمر 3 سنوات
وقد تقرر لها يوم( السبت ) و( الأربعاء ) من كل اسبوع
من الساعة ( 5 ) : ،( 30 : 6 )
على ان يكون الإشتراك الشهرى ( ١٠٠ ) ج للعضو و( ١٢٠ ) لغير العضو :
تعرف على فوائد لعبة الجمباز و اشكاله وقوانين اللعبة

فوائد الجمباز
عند ممارسة رياضة الجمباز فهي تساعد على تقوية العضلات بشكل كبير والتي تقلل من الآم العضلات والالتهابات، وتزيد من مرونة العضلات وتقوية العظام والحفاظ على وزن الجسم بشكل مثالي

. فروع الجمباز
١- جمباز فنى ( بنين وبنات)
٢- جمباز ايقاعى(بنات فقط )
٣-جمباز الترامبولين
٤- جمباز الايروبوك
٥- جمباز عام
٦- جمباز الاكروبات ( غير موجود بمصر )
قوانين اللعبة
.الجمباز هل لعبة دولية يقوم فيها كل شخص بعمل حركات على الجهاز والتنافس فيما بينهم سواء تنافس فردي أو أفرقة فيما بينهم والتي تكون في داخل صالة الالعاب، وهي نوع من أنواع الألعا ب الأوليمبية، والتي أصبحت من الالعاب المهمة والتي أيضاً يتم نشرها على التلفاز وقد ظهرت هذه اللعبة في أوّل مره في تاريخ 1896 م

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى